Usch och fy. Ja mår verkligen illa....Jag mår illa av att se alla bloggar som strävar efter sjuka ideal. Tjejer som peppar varandra att gå ner mer och mer i vikt. Alla dessa viktnedgångs bloggar och osunda kroppar. Kan ni inte förstå att ni är fina som ni är. Ingen kommer vilja ha er av den anledning att ni går ned i vikt. Träffar man den rätta så vill han ha dig för att DU ÄR DU. För att du är sund och trivs med dig själv. Det handlar inte om vikt, och lyssna inte på dem som säger att killar inte vill ha "större" tjejer, "normala" tjejer. Hur svårt det än kan låta så måste ni lära er att älska er själva. Sluta räkna kalorier, sluta slösa bort era liv.   

Efterstäva inte de smala kropparna ni ser i media, modeller som tar droger, bilder som är retucherade. Se till dig själv, vem är du. Hur kan du trivas med dig själv. Allt handlar om inre hälsa och balans. Det är inte heller sunt att vara stor, att äta skräpmat eller vara soffpotatis. Men äta bör man... Hitta balansen och bry er inte om vad andra tycker om er! Du är ju så fin som du är, som du är när du är frisk. Sluta blunda, sluta plåga dig och börja njuta av det goda livet!

En del bli fly förbannade på folk som inte kan köra bil, andra tappar humöret när en fotbollsmatch förloras.. ja anledningarna till irritation är verkligen personliga. Idag fick jag känna av det som irriterar mig.

En fridfull handling i mataffären och glädje över att de har kampanjpris på bananerna, de var en bra början. Väl framme vid bananerna står en kvinna i 50 års åldern och rotar bland de konventionella bananerna. Ser hon inte att de krav & Fairtrade märkta är två kr billigare (!). Om man nu i annat fall har argumenterat att de är dyrare. Va har man då att skylla på nu?!? Jag fick hålla mig för att inte ifrågasätta hennes val. Undertiden kommer en annan kvinna och plockar åt sig konventionella bananer hon med. Det bubblar i hela mig och jag skyndar därifrån. Va är det för fel på folk? Så här i efterhand ångrar jag att jag inte upplyste damerna om de riktiga bananerna, iaf påpekade priset och att man ju faktiskt får så mycket mer när man väljer dom.

Mänskligheten är tröttsam, när ska de förstå. Nej jag köper inte allt ekologiskt och rättvisemärkt. Men mycket av de ja köper är det och det är värt det alla gånger om. Några kr hit och dit blir inte mycket mer i längden. Man får en produkt som värnar om naturen, ger arbetarna rättvist betalat och de som arbetar på odlingarna blir inte påverkade av gifter.

Har man svårt att se det så "långt" bort, så se till dig själv då! Du får bland annat livsmedel som smakar mer och godare. Det är bättre för din hälsa då du inte får i dig rester av bekämpningsmedel. Å brukar du skänka pengar till behövande så kan du faktiskt göra det genom att köpa Fairtrade/Rättvisemärkt.    

Det har blivit lungt med tränandet i slutet på veckan, då jag känt av halsen och inte vill riskera att bli sjuk. Har ändå hunnit med flera pass på gymmet, men det börjar kännas i kroppen att jag vill dit nu.

Roligt att höra era tankar kring hälsa, tänkte att jag ska skriva ett inlägg sen om vad hälsa är för mig osv.

Många är det som jagar den perfekta kroppen, men det perfekta kroppen sitter inte på utsidan. Man måste må bra med sig själv och trivas för att känna att man är nöjd med sin kropp. Det spelar ingen roll hur mycket man tränar fysiskt om man inte gör det psykiskt också.

Men det är inte alltid så lätt. Är nog inte ensam om att ha ett par "smalbyxor" hängandes i garderoben. Hoppas lite utsvängda byxor blir poppis igen. För om jag nån gång kommer i mina igen så är de nog smått omoderna Fast de kommer ja inte bry mig om isåfall. De köptes för ca 7 år sedan, när jag hade flyttat till västerås och pluggade. De satt tajt på den tiden med, men tajt-snyggt och jag fick ju självklart ihop knappen. Nu däremot, ja nu går det inte. haha. Kan dra på mig dem, men knäppa....nej det är att begära för mycket.

Ibland kan jag dra på mig dom i hopp om att jag kanske har krympt, men nä. Så kanske är detta ett bra mål med träningen, att kunna använda smalbyxorna igen. Det är en låååång väg dit, men uj uj vad bra det skulle kännas.

Detta blir det första inlägget i ännu en ny kategori, jag vill att bloggen ska spegla vad jag gör i mitt liv och vad jag har för tankar. Att det i större utsträckning ska vara något som andra kan använda sig av. I takt med att jag inspireras av min vardag kommer jag skriva sådana här inlägg. Kommer även senare lägga upp faktainlägg i en annan kategori som blir ett bra sätt att repetera för mig.

Dagens fråga är alltså vad är hälsa för dig? (finns inga dåliga svar)

Denna fråga diskuterades i veckan, då i samband med ekologi. Det första många tänker på är sin egen kropp och sina närmaste. Är det så för dig också? Berätta gärna vad du tänker på när du tänker hälsa.

Om man ser bortom sig själv och sitt umgänge, vad är då hälsa? Vad är viktigt? Att miljön mår bra, att vattnet är rent, att djuren behandlas med respekt, att bönderna får rimligt betalt för sina livsmedel. Hälsa är ett stort begrepp som faktiskt inte har en så självklar innebörd som man först kan tro.